Cvičitelé všem

Kuba Sýkora - řekneme si o boulderingu a sportovním lezení. Naučím tě vázat základní uzly a používat výstroj tak, abys se svými svěřenci mohl bezpečně lézt na libovolnou umělou stěnu. Pokud máš nějakou vlastní výbavu, vezmi si ji s sebou.

Martin Endlicher - naučím tě pokročilejší cviky, naučím tě záchranu a dopomoc. Martin sice není mistr světa v gymnastice, ale je to ostřílený a zkušený matador naší jednoty. Neboj se a přijď si zacvičit!

Vyndáme spoustu nářadí a ukážeme na čem všem cvičíme. Možná se budete divit, co všechno máme a na čem blbneme. Hodina je zdarma je pro širokou veřejnost - s sebou boty na přezutí a věci na cvičení. Není třeba se na ni registrovat. Navazuje na závod Vyběhni Kavky! s čelovkou.

Kuba Sýkora - budeme cvičit jak bezpečně upadnout na zem. Konfliktní situace a jak jim předcházet. Vyzkoušíme, jak rychlé máme reflexy.

Honza Tillinger - naučím každého žonglovat.

Jan Obrázek - Co mě nadchlo na kurzu párové akrobacie a co si s vámi chci vyzkoušet. O zábavu nebude nouze.

Kuba Sýkora - Navázat na lano se umíš, vylézt a odjistit toprope taky. Dál se podíváme na různé způsoby zdolávání stěny, ukážeme si výstup po laně a slanění. Budeme mluvit o pádech, o dalších způsobech jištění a ukážeme si i jiný než osmičkový uzel k navázání. Co se nestihne, probere se zase na další hodině.

Michal Bednář - Povídání, jak co dělat tak, abyste neskončili za mřížemi od toho nejpovolanějšího z nás. Vhodné pro všechny cvičitele i kohokoliv dalšího, kdo si občas půjčí nějaké to dítě.

Šimon Vodička - Taky vám někdy připadá svět vzhůru nohama? Zkuste se na něj podívat jinak! Poradím vám, jak na vaši první stojku - na co se zaměřit, průpravná cvičení, čemu se vyhnout a mnoho dalšího.